Hey dear, 你跟家人的關係還好嗎？
你有沒有思考過，如果最親密的家人關係產生了一些嫌隙，該怎麼修補呢？
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今天我們邀請到心理諮商師留佩萱
來和我們分享怎麼去用實際的例子
練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係？
以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力
同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》
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我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些
也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感
但是或許你永遠都有選擇權
只要你願意給自己和家人一個不一樣的機會，試試看不一樣的相處方式
也許未來也會不再一樣❤️❤️❤️
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聽完後歡迎留言告訴我你的想法🙌